きかんしゃトーマス＆ふれんず

部屋を掃除していたら学生時代にKさん（確か）の卒業研究でもらった「色の生理的・心理的作用」というプリントを発見しました。勝手に拝借すみません。でも面白いので載せちゃいます。色にはこんな効果があるそうです。皆さんもぜひ活用してみてください。


交感神経系を刺激し、脈拍・呼吸・血圧・体温を上昇させる。
消化液の分泌を促し、食欲を増進させる。疲労時にエネルギーを出させる。


副交感神経を刺激し、脈拍・呼吸・血圧・体熱を抑える。
神経の高ぶりを沈静させる。不眠症に効果がある。


副交感神経を刺激し、三半規管の疾患を回復させる。
うっ血・充血を拡散させる。ストレスを和らげる。若さと活力をもたらす。

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カンタン！おいしい！アップルケーキの作り方！！


＊材料＊
小麦粉：1カップ
三温糖：1カップ
サラダ油：100cc
卵：2個
リンゴ：1個をイチョウ切り
レーズン：お好み（なくてもOK）
バニラエッセンス：少々
ベーキングパウダー：小さじ一
シナモン：小さじ二

＊作り方＊
材料をすべて混ぜてアルミホイルまたはクッキングシートを敷いたパウンドケーキ型（18cm2個）に入れてオーブン180度で25分、温度を160度に下げて10分焼く（お好みにより調節してくださいね☆）リンゴの3分の2は生地に混ぜて、残りの3分の1くらいは上に並べてもいいかも。グラタン皿で焼いてもいい感じに仕上がります。

できあがり！紅茶によく合います！！


レーズンはなくても美味しいですがあった方がオススメです。
レーズンを入れるときはリンゴをちょっと減らしてもいいかも。
日持ちしますので作って職場に持って行ったら大好評でした（←自画自賛）

余談ですがこんなこと言われました。

「Marieさん、ケーキありがとう、おいしかったわ、お母さんによろしく」

・・・私が作ったんですってヴァ！！

きかんしゃトーマス＆ふれんずにお越しくださり、誠にありがとうございます。
管理人のMarieです。

二周年企画、大変長らくお待たせいたしました。いつ募集したのかも忘れてしまうくらい大変長らくお待たせいたしました。秋になればちょいと仕事が落ち着くかなと思ったのですが、SWやらなんやらであっという間に時が過ぎてしまいました。

二周年といっても、まだ1カ月ちょいあります。12/10がサイト開設美男ですよね。（誤変換ですがおもしろかったので残しておきました）

あみだくじの結果はこちらです。




ご自分のお名前があるイラストのみ、お持ち帰り可です。厚口画用紙に描いたので明るさはご自由に調整してください；；参加してくださった方は、お手数ですが「見たよ！」的な確認コメントをお願いします。一応参加の条件として「どのキャラクターに当たってもどんなに似てなくても文句を言わない方」って書きましたので大丈夫だと思います。苦情やダメ出し等は一切受け付けませんからね〜！←スクラップにしちゃうわよ〜！

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